標籤 正向思考書籍

當咖啡香遇見人生經營學:《你要如何衡量你的人生》教我的幸福配方

《你要如何衡量你的人生?》|圖片來源:天下文化

哈佛商學院克里斯汀生教授的《你要如何衡量你的人生》,像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們用企業經營的智慧思考人生。這本書溫柔地提醒:真正的成功不是外在成就,而是找到對自己真正重要的事,投資在溫暖的關係與有意義的生活上。讓我們在咖啡香氣中,學習調配出屬於自己的幸福人生配方。

快樂不用等成功:在咖啡香中學會《更快樂的選擇》溫柔哲學

更快樂的選擇|圖片來源:博客來

哈佛正向心理學教授塔爾.班夏哈的《更快樂的選擇》像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們重新定義快樂。原來快樂不是成功後的獎賞,而是此時此刻就可以做的溫柔選擇。在咖啡香氣中,學習把自己當成需要適時進站維修的賽車,允許不完美,接納真實情緒,讓每一天都成為更善待自己的練習。