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擁抱你的四千個禮拜:關於時間、友誼與溫柔善待自己的練習

Self disciplined people|攝影:Sukha Yogashala 圖片來源: Unsplash

人生只有四千個禮拜,時間總是不夠用——這不是你的個人失敗,而是現代人的共同課題。當行事曆滿到無法隨心約朋友喝咖啡,與其感到愧疚,不如重新思考友誼與時間的意義。這篇文章想陪你溫柔接納人生的有限,發現即使不常見面,真摯的連結依然能在心中保溫。讓我們一起練習在忙碌中設定界限,在壓力中珍惜微小時刻,畢竟連好好喝杯咖啡的時光,都值得我們無愧疚地享受。

當咖啡香遇見人生經營學:《你要如何衡量你的人生》教我的幸福配方

《你要如何衡量你的人生?》|圖片來源:天下文化

哈佛商學院克里斯汀生教授的《你要如何衡量你的人生》,像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們用企業經營的智慧思考人生。這本書溫柔地提醒:真正的成功不是外在成就,而是找到對自己真正重要的事,投資在溫暖的關係與有意義的生活上。讓我們在咖啡香氣中,學習調配出屬於自己的幸福人生配方。