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當咖啡香遇見人生經營學:《你要如何衡量你的人生》教我的幸福配方

《你要如何衡量你的人生?》|圖片來源:天下文化

哈佛商學院克里斯汀生教授的《你要如何衡量你的人生》,像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們用企業經營的智慧思考人生。這本書溫柔地提醒:真正的成功不是外在成就,而是找到對自己真正重要的事,投資在溫暖的關係與有意義的生活上。讓我們在咖啡香氣中,學習調配出屬於自己的幸福人生配方。

像竹子般柔韌地活著:《你真的不必討好所有人》教我的溫柔自我肯定

你真的不必討好所有人|圖片來源:博客來

日本禪師枡野俊明的《你真的不必討好所有人》像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們學習竹子的智慧:風來了就優雅彎腰,風停了就從容彈回。這本書溫柔地提醒我們,真正的自由不是讓所有人都喜歡你,而是學會在複雜人際中保持內心的平靜與自在,活出最真實的自己。

從一杯咖啡開始設計人生:《做自己的生命設計師》教我的溫柔實驗哲學

做自己的生命設計師|圖片來源:博客來

史丹佛經典課《做自己的生命設計師》像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們用全新的眼光看待人生規劃。原來最好的未來不是精心計算出來的,而是透過一次次小實驗慢慢創造出來的。在咖啡香氣中,學習用「原型測試」代替完美主義,用好奇心代替恐懼,把生活設計變成好玩又有彈性的探索旅程。

快樂不用等成功:在咖啡香中學會《更快樂的選擇》溫柔哲學

更快樂的選擇|圖片來源:博客來

哈佛正向心理學教授塔爾.班夏哈的《更快樂的選擇》像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們重新定義快樂。原來快樂不是成功後的獎賞,而是此時此刻就可以做的溫柔選擇。在咖啡香氣中,學習把自己當成需要適時進站維修的賽車,允許不完美,接納真實情緒,讓每一天都成為更善待自己的練習。

長大後,才發現「做自己」是最帥氣的選擇:《變成自己想望的大人》教會我的事

變成自己想望的大人|圖片來源:博客來

侯文詠《變成自己想望的大人》像一杯溫暖的手沖咖啡,帶我們重新品味「成長」的滋味。原來真正的長大不是失去自我,而是在社會化過程中學會溫柔的叛逆,保留內心那個頑皮的孩子。讓我們在咖啡香氣中,練習用「有條件的乖」換取做自己的空間,活出連自己都會欣賞的帥氣模樣。