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像竹子般柔韌地活著:《你真的不必討好所有人》教我的溫柔自我肯定

你真的不必討好所有人|圖片來源:博客來

日本禪師枡野俊明的《你真的不必討好所有人》像一杯溫暖的手沖咖啡,教我們學習竹子的智慧:風來了就優雅彎腰,風停了就從容彈回。這本書溫柔地提醒我們,真正的自由不是讓所有人都喜歡你,而是學會在複雜人際中保持內心的平靜與自在,活出最真實的自己。

你的努力很珍貴:找到值得獎勵的地方,讓付出開出最美的花

Work effort|攝影:Vitaly Gariev 圖片來源:Unsplash

你的努力如此珍貴,值得被放在對的地方看見。這篇文章從一杯咖啡的對話開始,溫暖探討如何辨識值得投入的環境,讓付出開出最美的花。學習像品味咖啡一樣,欣賞自己的獨特價值,找到最適合你的「沖煮方式」。讓每一次努力都不只是消耗,而是醞釀更豐富的人生風味。在咖啡香中,重新思考努力與獎勵的溫柔關係。