其實幸運掌握在你手上|用一杯咖啡的時間,轉換你看世界的焦點

你覺得自己是幸運的人嗎?其實運氣好壞,跟你內心關注的焦點大有關係。這篇文章用咖啡館裡的真實故事,聊聊為什麼有些人的際遇總是特別好,以及一杯手沖咖啡教會我的事——幸運不是天生的,而是從你每一次選擇關心他人、打開注意力的那一刻開始,慢慢醞釀出來的風味。

 

 

其實幸運掌握在你手上|用一杯咖啡的時間,轉換你看世界的焦點

你覺得自己是個幸運的人嗎?還是偶爾會望著那些好像總是被機會眷顧的人,心裡偷偷感嘆,為什麼別人的運氣總是比我好?我以前也是後者。直到某個下午,在咖啡館裡聽到隔壁桌的一段對話,我才開始慢慢理解,原來幸運這件事情,可能跟我們一直以來想的不太一樣。

那天隔壁桌坐著兩個女生,其中一個興奮地分享她最近換工作的事情。她說她只是在某次等咖啡的時候,隨口跟旁邊的客人聊了起來,結果對方剛好是某間公司的部門主管,聊著聊著就遞出了面試邀請。我聽到這裡,第一個反應也是:這女生也太幸運了吧。但後來我仔細回想她描述細節的方式,才發現她的「幸運」似乎不是憑空掉下來的。她說她那天原本趕時間,但看到旁邊那位先生手忙腳亂地端著三杯外帶咖啡,就順手幫他扶了一下門。那聲謝謝,變成了對話的開端。原來,幸運的種子早就在她決定伸出援手的那一刻,悄悄埋下了。

一杯熱拿鐵旁放著筆記本,窗外陽光柔和

一杯咖啡的時間,足以讓我們重新思考那些關於幸運的巧合 | 攝影:Battlecreek Coffee Roasters | 圖片來源:Unsplash

運氣的秘密,藏在我們關注的焦點裡

這讓我開始思考一個問題:為什麼有些人好像特別容易遇到好事,而有些人卻總是覺得自己跟好運無緣?我記得曾經聽過一個很有意思的說法,大意是說,一個人的運氣好壞,其實跟他內心深處關注的焦點有很大關係。當你總是習慣性地多為別人想一步,你的視野就會自然而然地打開,那些原本看不見的機會,也就一個一個浮現出來了。

這就好像當你走進一間咖啡館,如果你的注意力只放在「我要趕快拿到咖啡回去上班」,你眼裡就只有排隊的隊伍和吧檯上的菜單。但如果你稍微抬起頭,看看周圍的人,你可能會注意到窗邊那個人正在讀的書剛好是你上禮拜想買的那本,你可能會發現吧檯上的小盆栽是少見的絨葉觀音蓮,甚至你可能會聽到隔壁桌正在討論某個你感興趣的產業動態。幸運的人不是擁有什麼特殊天線,而是他們的注意力雷達覆蓋的範圍比平常人大了一點點。

那次在咖啡館裡,我錯過了一場精采的對話

我自己就有過一次印象很深刻的經驗。有一次週末下午,我帶著筆電去一家巷弄裡的咖啡館工作。那天店裡人不多,我專心地盯著螢幕,完全沉浸在待辦事項裡。大約過了半小時,我隱約注意到有個聲音從角落傳來,好像是在討論某個創業的點子,但我的注意力完全被工作綁架,沒有多餘的心力去留意。

後來我上廁所經過那桌,才發現剛剛說話的人竟然是某個我關注很久的咖啡Podcast主持人,而他們正在聊的就是我最近一直在思考的斜槓方向。但等我回到座位上想鼓起勇氣去打招呼的時候,他們已經收拾東西離開了。那一刻我心裡充滿了扼腕,不是因為運氣不好,而是我自己把那扇機會的窗戶輕輕關上了。如果那時候我能稍微從工作中抽離出來,對周遭的人事物多一點關心與好奇,也許那天下午就會變成一場精采的際遇。

窗邊木桌上放著一杯咖啡和一本翻開的書

把注意力從螢幕移開,咖啡館裡處處藏著意想不到的風景 | 攝影:Nathan Dumlao | 圖片來源:Unsplash

那次之後我慢慢學會一件事:在咖啡館裡,我會刻意把筆電螢幕關掉一小段時間,或者把耳機摘下來,讓自己保持一種對周遭開放的狀態。說也奇怪,當我開始這樣做的時候,那些有趣的際遇反而真的變多了。有一次我只是稱讚了隔壁桌客人點的咖啡豆包裝很好看,結果對方就熱情地跟我分享了他最近發現的一家自家烘焙工作室,那家工作室後來成了我最常回購的口袋名單。

幸運的起點,常常只是一個小小的善意

我漸漸相信,幸運並不是一種靜態的特質,而是一種動態的互動。當你願意先為這個世界付出一點什麼,哪怕只是一個微笑、一句關心、或是在對方不方便的時候順手幫忙,那些微小的善意就會像手沖咖啡時的第一道水流,慢慢浸潤你所在的環境,然後釋放出你原先沒有預料到的香氣。

這讓我想起我的一位大學學長。他並不是那種履歷特別漂亮的人,但每次他遇到職涯瓶頸的時候,總是會有貴人適時出現。我一開始也很羨慕他,覺得他天生就是幸運兒。但後來跟他熟了之後才發現,他的貴人緣完全是他自己經營出來的。他有一個習慣,就是每週會固定去同一家咖啡館吃早餐,不只是因為咖啡好喝,而是他跟老闆、跟常客都變成了朋友。他會記得老闆娘的女兒最近要考學測,也會關心常客大叔的腰痛有沒有好一點。那些貴人其實就是這些日常累積的緣分,在他需要幫忙的時候,自然就成了伸出援手的人。

咖啡師專注地手沖咖啡,水流穩定而溫柔

就像咖啡師溫柔而專注地注水,我們對他人的每一分用心,也在悄然醞釀著幸運的風味 | 攝影:Nathan Dumlao | 圖片來源:Unsplash

你的注意力,就是你的幸運濾鏡

你有沒有發現,同樣的一天,不同的人可以過出完全不一樣的版本?一個人可能注意到今天天氣很好,走路上班時遇見了可愛的貓咪,中午吃到好吃的午餐,下午收到一封感謝的郵件。另一個人可能只注意到捷運誤點了兩分鐘,辦公室冷氣太強,中午便當的青菜有點老。他們面對的是同一個世界,但關注的焦點完全不同,所感受到的「幸運程度」也就天差地遠。

我開始練習一件很簡單的事:每天在喝第一杯咖啡的時候,問問自己,今天我的注意力要放在哪裡?這不是什麼嚴肅的冥想,就只是在啜飲第一口咖啡的那十秒鐘裡,跟自己小小地對話一下。有時候我會決定今天要多注意路上遇到的陌生人,有時候我會決定今天要專心感受每一口食物的味道。當我開始把注意力當成一種可以自己掌握的資源,而不是被動地讓外界牽著走,我發現生活中那些被忽略的小幸運,原來一直悄悄地等在角落。

那種感覺就像是你換了一個不同風味的咖啡豆。同一隻手、同一個濾杯、同樣的水溫,但只因為豆子不一樣了,沖出來的風味就完全不同。生活也是一樣,當你把注意力的焦點從「我今天少了什麼」轉移到「我今天遇到了什麼」,那些原本覺得稀鬆平常的事物,就會開始散發出淡淡的甜感。

寫到這裡,我低頭喝了一口手邊的咖啡。這杯是衣索比亞的水洗古吉,喝起來帶著淺淺的檸檬皮和蜂蜜香氣。我想起那位幫我挑選這支豆子的咖啡店老闆,他當時說了一句讓我印象深刻的話:「很多人問我為什麼總是可以找到這麼好喝的豆子,其實不是我特別會找,而是我願意花時間跟產地的農民聊天,聊久了他們就會把最好的批次留給我。」

那一刻我突然懂了,他的幸運也不是天生的。是因為他願意把注意力放在別人身上,願意多問一句、多聽一點,那些最好的豆子、最好的機會,才一個一個被他吸引過來。如果幸運是一杯咖啡,那它絕對不是即溶粉末沖泡的便利包,而是一杯需要慢慢注水、細心悶蒸、耐心等待萃取的手沖咖啡。你每一次對周遭人多一點關心,就像在濾杯裡繞了一圈熱水,慢慢把隱藏在深處的風味帶出來。

所以,下一次當你端著咖啡,走進辦公室或是午後的咖啡館時,不妨試著讓自己的注意力稍微漫遊一下。別急著滑手機,也別急著把自己埋在待辦事項裡。抬頭看看四周,對經過身邊的人笑一下,順手幫那個拿滿咖啡的同事扶一下門。你不知道這些小小的善意會把你帶去哪裡,但我知道的是,幸運的開關,從來都不在別人手上。它就藏在你每一次選擇關注什麼、關心誰的決定裡。

那杯咖啡還在手邊冒著熱氣,而你的幸運,也正等著你親手把它沖出來。

本文為個人生活經驗與感受分享,並非專業心理諮商或行為科學建議。每個人的際遇與價值觀皆不同,請依照自己最舒適的方式與人互動,無須勉強自己。