標籤情緒自主

情緒勒索來的時候，與其講道理不如先端起一杯咖啡

面對親近之人的情緒勒索，越想講道理往往越糟。這篇文章用一杯咖啡的時間，陪你練習在香氣中按下暫停鍵，學會溫和又堅定地表達自己。不委屈、不吵架，從一杯咖啡開始，守護自己的情緒界線，找回關係裡最舒服的溫度。