標籤 自我照顧練習

人際關係就像一杯咖啡，八分滿時最能品味醇香。這篇文章分享如何像沖煮咖啡一樣，在付出與保留間找到剛剛好的平衡。從追求滿分朋友的疲憊，到學會留兩分給自己的溫柔轉變，讓我們一起探索不過滿、不勉強的相處智慧，讓每一段關係都溫暖而自在。