標籤 自我照顧書單

《永遠記得》不只是一本繪本，更是一杯為大人準備的暖心熱飲。在男孩、鼴鼠、狐狸與馬的旅程中，我們看見自己在生命風暴中的身影。這本書溫柔提醒：迷路時，記得你有陪伴；孤單時，記得你被愛著。就像在咖啡館找到一個溫暖角落，這本書讓我們在忙碌生活中，重新學會陪伴自己與他人的溫柔藝術。

覺得心好累嗎？這份療癒書單就是你的解藥！我們從上百本心理書籍中精選出5本最真誠有效的，每本都像針對不同傷口的處方箋。不只給書單，還教你「咖啡館閱讀法」和三個具體步驟。如果你正在尋找情緒出口、渴望內心平靜，現在就點進來，為自己預約一段療癒時光！