標籤 減壓生活

巴菲特每天喝5罐可樂、川普愛速食卻超長壽，難道養生觀念錯了嗎？最新23年研究告訴我們：「人生有無目標感」比斤斤計較熱量更重要！這不是鼓勵亂吃，而是邀你一起找到每天熱情醒來的理由～用一杯咖啡的儀式感，連結自己的小目標，活出元氣與從容。Lifea邀請上班族，邊喝咖啡邊點亮內心的方向，輕鬆活出長壽又快樂的日常。