標籤 注意力恢復

AI幫我們把工作變快了，但為什麼下班時間卻沒有變多？這不是AI的錯，而是我們太習慣把省下來的每一分鐘，立刻填滿新的任務。這篇溫暖的散文沒有說教，只想陪你喝一杯咖啡，聊聊怎麼在高速運轉的職場中，為自己留一段「不用加速」的時間。像手沖咖啡需要悶蒸，我們的心也需要短暫的暫停，才能釋放真正的香氣。如果你也覺得最近有點喘不過氣，這篇文章或許能成為你的咖啡休息時間。