標籤 最重要的事

每天忙得像陀螺，卻總是沒時間做最重要的事？這不是時間不夠，而是注意力迷路了。從一杯咖啡的沖煮過程，學會「少即是多」的生活哲學——先悶蒸再萃取，先專注再擴散。這篇文章分享如何用咖啡時間練習「每日MIT」，把最好的精力留給最關鍵的任務，讓每一天不再被雜務淹沒，而是真正「贏」在一件事上。