


台北冬日避難所 精選6間「溫暖系」 深夜咖啡廳

2025年台北8間必訪新店! 從日咖夜酒到昭和復古 一次收錄最新打卡名單

生活的微光_婕德的安靜物語


還記得上次對明天感到期待是什麼時候嗎?在日復一日的通勤與工作中,那份微光似乎漸漸黯淡。但請相信,重新點燃對生活的熱情,往往只需要一個微小的轉念,就像在忙碌的午後,為自己認真沖煮一杯咖啡那樣簡單。這篇文章想陪你一起,在看似重複的日常中,發現那些被忽略的美好與可能。

《專注力修復》這本書像一位溫柔朋友,提醒我們在這個快轉時代,真正的專注不是拚命聚焦,而是學會「刻意放空」的藝術。這篇心得分享如何將咖啡時間變成專注力修復的練習場,在咖啡香中找到專注與放空的完美平衡。讓我們一起學習像沖煮咖啡一樣,給注意力一個有呼吸的節奏。