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摯友幾個才夠?像品嚐咖啡,重質不重量的友誼哲學

Relationships|攝影:Priscilla Du Preez 圖片來源:Unsplash

幾個摯友才算夠?心理學研究告訴我們,3-5個親密朋友就能帶來足夠的情感支持,而真正的關鍵不是數量,而是深度。就像品嚐一杯好咖啡,與其追求杯數,不如專注於每一口的感受。本文將帶你認識「友誼審計」的概念,學習如何在忙碌的上班族生活中,找到那些真正值得投資的深度連結。無論你現在有幾個摯友,重要的是,那些留下來的人,讓你成為更好的自己。用一杯咖啡的時間,好好珍惜身邊的人吧。