


2026農曆春節 台北營業中的獨立咖啡廳彙整

FIKA FIKA SHIU XIANG 讓始源錯過班機的咖啡館!

'生活的微光 輕裝簡從


Z世代被稱為「最貧窮的一代」,但數字無法衡量的是他們在有限資源中活出的溫柔與智慧。從一杯咖啡的小確幸,到比上一代早十年的投資覺醒,再到對工作意義的深刻追尋——這篇文章想陪你重新定義「富有」,看見那些數字沒說的事。讓我們一起練習,在有限的條件下,活出無限的內心豐盛。
給親愛的Z世代,你比你想的更富有:在有限的資源裡,活出無限的溫柔
一杯咖啡的價格,買不起一坪房子,但買得起一個讓自己重新出發的早晨。

後來她的手機響了,我聽到她輕聲說:「媽,我知道,房租我會想辦法……沒關係,我還有這份兼差……嗯,我很好,真的。」
掛掉電話後,她靜靜地看著那杯已經涼掉的咖啡,然後輕輕地笑了一下,繼續翻開手中的書。
那個笑容裡,有一種我熟悉的溫柔——那是這個世代的年輕人,在各種數字與標籤之外,最真實的模樣。
最近常聽到一個說法:Z世代是「最貧窮的一代」。
打開新聞,各種數字讓人喘不過氣——房價是薪資的十幾倍、物價漲幅超過薪水成長、能靠自己負擔一房公寓的年輕人不到三成。甚至有人說,現在的年輕人,口袋裡的錢比上一代同年紀時少了八成。
這些數字都是真的。
但我想說的是,數字沒有說的那部分,也是真的。
我認識一個剛出社會兩年的女孩,在廣告公司當文案。她的薪水扣掉房租、水電、伙食,確實所剩無幾。但她有個習慣:每個月領薪水的第一天,一定會去巷口那間咖啡廳,點一杯她最喜歡的單品咖啡,坐在角落的位置,什麼也不做,就是靜靜地喝一個小時。
「這是我送給自己的儀式,」她說,「提醒自己,再忙再累,我還是值得被好好對待。」
我看著她說這話時眼裡的光芒,突然明白:貧窮,從來不只是錢的問題;富足,也從來不只是錢能衡量的事。
如果你問我,這個世代最讓我感動的是什麼?
我會說是他們在資源有限的夾縫中,依然懂得尋找溫柔的能力。
他們可能是史上收入相對較低的一代,但也是史上最懂得「用小確幸滋養自己」的一代。
一杯好咖啡、一本喜歡的書、一場說走就走的看海行程、一個週末的手作市集——這些看似微不足道的事物,對他們來說,是生活中不可或缺的「精神補給」。
有朋友笑說:「我們是『精緻窮』啦,錢不多但很會享受。」
我倒覺得,這不是「窮」的表現,而是一種重新定義「財富」的智慧。
當房子太貴、未來太遠,他們選擇把注意力轉回當下,轉回那些真正能讓自己感到幸福的小事物。這不是逃避,而是在大環境的限制下,為自己找到的一條生路。
另一個有趣的現象是,Z世代可能是史上最早開始投資的一代。
數據顯示,他們平均19歲就開始接觸投資——比千禧世代早了六年,比嬰兒潮世代早了整整十六年。
我認識一個22歲的大學生,從大二開始每個月固定投入三千元買ETF。他跟我說:「我知道靠薪水存錢追不上房價,但我至少可以讓自己的錢不要被通膨吃掉。」
他說這話時,眼神裡沒有一絲怨天尤人,只有一種「既然無法改變大環境,就努力改變自己」的務實。
這種早熟的財務意識,不正是另一種形式的「富足」嗎?
當我們還在感嘆他們「什麼都沒有」的時候,他們已經默默為自己鋪設一條更長遠的路。真正的貧窮,不是擁有的少,而是沒有為未來準備的能力與意識。而這個世代,顯然擁有這樣的能力。
你可能也聽過有人抱怨Z世代「不好管」、「動不動就離職」、「太在意工作意義」。
但我聽到的,是一個更溫柔的故事。
我有一個表妹,今年25歲,換了三次工作。親戚聚會時,總有人搖頭說「年輕人吃不了苦」。
但我知道她每一次離職的原因:第一次是因為公司要求她做違背良心的銷售話術;第二次是因為加班文化嚴重到影響健康;第三次,是她發現自己對那份工作完全失去了熱情。
現在她在一個小型的社會企業工作,薪水比以前少,但她每天都笑得很開心。
「姊,」她跟我說,「我知道薪水很重要,但如果每天醒來都覺得自己在浪費生命,那賺再多錢又有什麼意義?」
這句話,讓我思考了很久。
或許,這個世代不是在「逃避責任」,而是在用自己的方式,重新定義「什麼是值得過的生活」。他們追求的,不只是一份薪水,而是一個能讓自己覺得「活著真好」的理由。
最近,我迷上了一個IG帳號。
版主是一個26歲的女孩,租的是一間不到五坪的小套房。但她用極有限的預算,把那間小小的房間布置得溫馨極了——牆上掛著自己畫的畫、窗台種了幾盆香草、書桌角落永遠有一杯剛沖好的咖啡。
她寫道:「我的房間很小,但我的世界可以很大。」
這句話,彷彿就是整個Z世代的寫照。
當外界給的空間有限,他們選擇把視線轉向內在,把有限變成無限。當大環境無法提供「足夠的舒適」,他們重新定義什麼是「舒適」——可能是一杯好咖啡的香氣、一段完整屬於自己的時間、一個能安心做自己的角落。
這不是妥協,這是智慧。
手沖咖啡的過程,就像年輕世代的人生——需要耐心、需要練習,但每一滴都值得細細品味 | 圖片來源:Unsplash
我常常想,如果要用一個比喻來形容這個世代,那大概就是手沖咖啡吧。
每一杯手沖咖啡的誕生,都需要精確的水溫、穩定的水流、恰當的萃取時間——但即使所有條件都完美,沖出來的風味還是會因為豆子、天氣、甚至是當下的心情而略有不同。
這不就像年輕世代的人生嗎?
大環境給的條件或許不完美,甚至苛刻,但他們依然在有限的資源裡,努力沖出屬於自己的風味。也許不夠濃烈,也許不夠甜潤,但那種獨特的層次感,是其他世代難以複製的。
真正的富有,從來不是擁有多少,而是能在有限的擁有中,品嚐出無限的滋味。
就像一杯簡單的黑咖啡,有人只喝到苦澀,有人卻能在苦澀之後,感受到回甘的溫柔。
寫到這裡,窗外天色漸暗,我手中的咖啡也快要見底。
我想起那個在咖啡廳裡接電話的女孩,想起每個月用一杯咖啡犒賞自己的文案朋友,想起那個用心布置五坪房間的女孩,想起每一個在有限資源中努力活出無限可能的年輕靈魂。
親愛的Z世代,如果這篇文章有機會被你看到,我想跟你說:
你可能沒有上一代人那麼多的物質條件,但你擁有比他們更早覺醒的財務意識、更懂得照顧自己的情緒智商、更勇於追尋工作意義的勇氣。這些,都是另一種形式的財富。
下次當你感到沮喪、覺得自己「什麼都沒有」的時候,不妨為自己沖一杯咖啡——不需要昂貴的器材,不需要稀有的豆子,只要用心對待每一個步驟。
在那短短的幾分鐘裡,你不是那個被數字定義的「貧窮世代」,你只是一個正在為自己創造溫柔片刻的人。
而這樣的你,其實比你想像的,要富有很多、很多。
因為你知道,一杯咖啡買不起一坪房子,但它買得起一個讓自己重新出發的早晨;它買不起一個舒適的未來,但它買得起一個舒適的當下。
而當下,就是未來的起點。
願我們都能在有限的資源裡,找到屬於自己的無限溫柔。就像每一杯咖啡,無論豆子貴賤,只要用心沖煮,都能散發出獨一無二的香氣。
本文內容為作者個人生活體驗與感受之分享,無意提供任何財務或專業建議。每個人的經濟狀況與生活條件不同,請根據自身情況找到最適合自己的生活方式。文中提及的數據與觀察僅為參考,不作為任何投資或財務決策的依據。